Comprendre avant de contraindre
L'objectif est d'améliorer les décisions alimentaires, pas d'imposer des règles rigides.
Entité BeFood
Aider à mieux comprendre ce qu'on mange
BeFood est une application iOS de nutrition qui relie un programme clair, les repas du quotidien et une progression utile dans la durée.
Pédagogie et guidance
Chaque retour vise à clarifier ce qui peut être ajusté au quotidien.
Progression durable
La constance compte plus que la perfection d'une seule journée.
Cadre non médical
BeFood n'établit pas de diagnostic et ne remplace pas un professionnel de santé.
Commencer avec BeFood
Si l'approche vous correspond, démarrez dans l'app puis utilisez les guides pour aller plus loin.